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ミス・ユニバース・ジャパンの美の秘訣は

      2016/12/18

ミス・ユニバース・ジャパンの最終選考会で、2011年度の「2011 ミス・ユニバース・ジャパン」の栄冠を勝ち得た素敵な女性は「神山まりあ」さんに決定しました。

ウィナー(優勝者の1位)の神山まりあさんは9月12日にブラジルで開催されるミス・ユニバースの世界大会に出場されます。

今回のミスユニバースの最終選考会では、2位の野津響さん、3位の田中道子さん、Yahoo!BEAUTY賞の安田香織も受賞され、同様に皆さん美しいですが、ファイナリストとして残った15名も甲乙付け難い選考だったと思います。

大学生、専門学校生の学生から役者、モデル、シンガー、販売員、会社員など多彩な顔ぶれです。そのうち7名の学生が半分近くのファイナリストで勝ち残りました。

ミス・ユニバース・ジャパンのファイナリストの各プロフィールは下記のYahoo!BEAUTYからも動画も含めて見られます。

ミス・ユニバース・ジャパンのファイナリストウィナー(優勝者の1位)の神山まりあさんが、日本テレビの「スッキリ!!」に出演されて、番組の中で美くしくなれる、美のトレーニングをトレーナーの先生から伝授されて伝えていました。

ミス・ユニバース・ジャパンのようになれるトレーニングとは(笑、でも実際に試すと効果的な感じ)

1.両腕をまっすぐ地面に平行に伸ばして、両手を広げて手と腕をそまま、くりっくりっと180度回転させる、その際に腕の付け根から回すように意識して、往復20回程度まわしていきます。腕の筋肉、二の腕三の腕に効果的とのことです。

試してみると確かに、上腕筋の動きが確認しながら、作用しているのが分かります。実際、毎日、空いた時間を使ってやるといいでしょうね。

実際、神山まりあさんが取り入れているので、美のスタイル作りによさそうですね!

2.次に、腹筋に効きそうな美のレッスンですが、普段のキツイ、腹筋のイメージではなくて、軽く促してやる軽めのレッスンです。最初に、仰向けに寝て、足のかかとは、垂直に上に向けることがまず大切です。

息を吸ったり、吐いたりしながら、首を無理しない程度に少し上に持ち上げることで、腹筋の力が加わることを感じ、腰周りのたるみや、腰周りの贅肉をとりウエスト周り幅を数センチ減らしていくものです。

確かに試してみると、首を上に持ち上げることにより、腹筋に力が加わることが感じられるので、腰周りの痩せには効果的のように思えます。

神山まりあさんに上記のアドバイスされた、トレーニングの先生が言われるのは、楽しみながらやることが大切だと言うことです。軽めの運動でも効果的に体に効いているので体にいいことは間違いないですね。

3.小顔になれる秘訣の一つでは、顔のサイドの耳下あたりのリンパの溜まる箇所を、リンパの流れを作るように、指で下に押しやる感じでさすっていく。

その後、指で更に肩甲骨下したあたりから肩腕に流すように押し流してやっていくことで、一定の溜まったリンパの流れを作る。その流れを作ることで自然と顔にむくみを無くさせることで小顔美人になる理由のようです。

4.食事では、緑黄色野菜の色物のバランスをとって食事のメニューを作って摂っていました。赤ピーマン、ブロッコリー、人参などはの緑黄色野菜を取り入れることで抗酸化作用アンチエイジングや健康のバランスを保てる食事にされているようです。

βカロチン、ビタミンC、ビタミンEなど抗酸化作用の含まれる食事を積極的に摂り入れて食していくことです。

キーポイントは、赤、緑、黄色など、色とりどりの緑黄色野菜などを取り入れて、バランスのいい食事を心がけることですね。

ミス・ユニバース・ジャパンの「神山まりあ」さんの今後の活躍にこれからも注目です。
と、そんな中、2011年のミス・ユニバース世界大会が開催されて結果が出たので、下記に記事を更新・追記します。

2011年のミス・ユニバース世界大会では、アフリカ・アンゴラ代表のレイラ・ロペスさんが優勝。

2位はウクライナ代表。3位は地元ブラジル代表に決定。ファイナリストベスト16です。

どの方も、本当に世界の超美人ベスト16です。↓

ミス・ユニバース世界大会・ファイナリストベスト16・世界の美女16人の写真
日本代表の神山まりあさんは残念ながら上位16人に残れず入賞を逃しましたが、ベスト10に入る実力は十分あったと思います。

上記のベスト16にも決して負けてはいません。なにしろ、神山まりあさんは約4,000名の応募者の中からミス・ユニバース日本代表となったわけですから、世界大会でも誰もが僅差、甲乙つけがたいものです。

ここまでくると全ての女性が、優勝候補ですよね。開催地域によって多少は影響があるように想像できますが、いづれにしても出場者は全てが魅力的な女性です。

そして、2012年ミス・ユニバースも、各地で募集開始です。
2012 ミス・ユニバース・ジャパン 募集要項
そして、2012ミス・ユニバース日本代表の最終選考会が2012年4月1日、23人のファイナリスが出場して行われました。

モデルの原綾子(はら・あやこ)さんが、2012年ミス・ユニバース日本代表に選考されました。
自然体の表情がいいですね。

中には、かなり緊張した表情のファイナリスも見られ、本番で力を発揮できなった方もいらっしゃるかもしれません。

原綾子さんは、仙台出身で、これからの震災復興への想いも込めて2012年12月に開かれる世界大会へも臨まれ、忙しい活動に向けて進まれるのだと思います。

どんどん、応援していきますね。ファイト!!


(jijicomの代表選考会のビデオです)

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