生活情報・生活スタイル、気になることは?

生活情報・生活スタイル、気になることを情報発信しています。

*

ミオドレ・ダイエットとは?

      2014/05/17

ミオドレ・ダイエット? って、ご存知でしょうか。ミオドレ・ダイエットが、静かな人気の訳は?
一体なんでしょうか、ということにもなります。

ミオドレ・ダイエットの書籍を読んでいる読者には分かるのですが。

今、話題になっている新しいダイエット方法「ミオドレ・ダイエット」が
静かなブームを呼んでいると、オリコンが伝えています。

ミオドレ・ダイエットとは?筋肉のなかに溜まった老廃物や不必要な体内の物質など
脂肪をこすって排出させるというデトックス的な新しいダイエット方法です。

要は、体内にあっても何ら意味のない不要物を、体外に出してすっきりしてしまおうとするダイエット方法。

要らない物質を体外に出せば、それだけ体の負担が減って体の健康も、体の作りも良くなることで、ダイエットに適していることになるのですね。

理学療法士の小野晴康さんの独自の手法で「筋トレ」ならぬ、「筋デトックス
つまり、筋肉のデトックスで、筋肉内の不要物排出みたいなものでしょうか。

小野さんが経営するエステサロンでなされ、有名人からも人気を得ているようです。

「ミオドレ・ダイエット」の書籍では、その方法をわかりやすく解説していて
ミオドレ・ダイエット (レタスクラブMOOK)
アマゾンで購入できます。↑
【送料無料】 ミオドレ・ダイエット レタスクラブムック(Ssc) / 小野晴康 【ムック】
楽天では。↑
(2012年4月16日現在では、楽天の方が安い)

付属の専用グローブを使ってエステサロンの手法を自宅でも再現させようとするものです。
やっぱり、体内にある要らない物は、体の外に出したいですね。

筋肉に限らず、腸内の掃除とか腸内にある汚れを一度きれいにするみたいな感じで、腸内きれいにする事で、健康も保たれ、健康が、ダイエット的にも即直結するわけですからね。

あっ、ちょっと話はそれますが、大腸は、一度、内視鏡検査されてもいいと思います。
大腸がんは、普段の生活では気づかないですから、突然現れる、大腸ガンの発見にもいいですし。

知らないと後々大変なので、これは、周りにいる方に聞かれてもいいと思います。
話を戻すと、ミオドレ・ダイエットは要らないものは、出してしまおうとすることです。

何か、かなりスッキリしそうで体にも優しそうですね。ミオドレ・ダイエット本を、購入して中身を見ましたので、詳しくは、
ミオドレ・ダイエットとは? パート2にて。

 - 話題 , , , , ,

スポンサーリンク
スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

STAP細胞実証
研究や成果は無駄な労力や時間から生まれる価値ある無駄!

そもそも研究をするということは、 失敗があって成功や成果が生まれるのが研究です。 …

no image
超ビックサプライズのX’masプレゼントは最高の思い出!

超ビックサプライズのクリスマスプレゼント!!は、間違いなく最高の思い出になると思う。ドッキリとハッピー・サプライズのコラボで、実際に見てもらったほうが早いですね。これは、カナダの航空会社が、本当に行ったイベントだから驚きです。2013年12月8日に公開から17日間で約3,300万回近く見られたYoutube動画だから、こっちの再生回数のほうもサプライズです。

no image
世界の大富豪の被害総額いかほど?

「世界の大富豪の被害総額いかほど?」トップ20の記事の中に
あの投資の神様である、ウォーレン・バフェット氏が・・

no image
東京スカイツリー・展望デッキ・天望回廊の予約は?

東京スカイツリータウンは、2012年5月22日開業オープン。1日にスカイツリーに登れる観光客の数は1万4000人とも言われていて、楽しみにしている方も多いと思います。いよいよ東京スカイツリータウン開業ですね!!東京スカイツリー展望デッキ(350m)の個人入場券の受付は日時指定の完全予約制で、7月11日からは通常販売なので、当日券は7月11日から発売されます。インターネットでの事前購入の予約受付は先着順。東京スカイツリー展望デッキ(350m)の先行予約は、2012年5月22日〜7月10日まで、完全予約制(当日券は完売)、2012年5月22日〜、通常営業(予約や当日券も発売開始)、5/22(火)〜7/10(火)完全予約期間、日時指定チケット抽選申受付は終了で、つまり、売り切れなのですが、ツアーなどの組み合わせで利用できる展望チケットを探すことで利用できそうですね。人気のプレミアムチケットになっていますが、

no image
ロンドン五輪・トップアスリート達のすごさ

世界最速の選手、ウサイン・ボルト(ジャマイカ)選手が言います。数々の記録は、簡単にとれるとみんなが思っているけど、実際は、過酷なトレーニングから生まれた記録だと。裏では、人知れず、死に物狂いなトレーニングの積み重ね。嫌になるほどの、日々のトレーニングから100m、200m、400mリレーと金メダルが生まれる。天性の才能は持ち合わせているものの、やはり、過酷なトレーニングから磨きをかけて素質が育まれ、開化しているのですね。体操の個人総合で、ロンドン五輪で金メダルを獲得した内村航平選手もその一人。家より体育館で過ごす時間が長かった少年時代だったと言っています。

no image
刑事コロンボのピーター・フォークさんは、いつまでも永遠に!

「刑事コロンボ」シリーズのピーター・フォーク氏が、ロサンゼルスの自宅で死去されました。83歳でした。コロンボ刑事は、おなじみの、よれよれのレインコートと葉巻がトレードマークで、独特の言い回しや、スタイルがテレビで受けました。「刑事コロンボ」シリーズのドラマの中では犯人を、一見とぼけた口調や雰囲気の中で、完全犯罪のアリバイを解決するべく、犯人との独特な会話の中から糸口を見つけ完全犯罪を見事に解決するドラマなのですね。

no image
アナログディスク・LPレコードの楽しみ方が急増中?

アナログレコードを見直してみたり、LPレコードを聴いてみたいファン層が増えているようです。音楽鑑賞は、CDが今なお主流で伸びている一方、LPレコードの持つ独特な音質や、あの大きなジャケットを手にする感触など、CDとは違った音楽鑑賞が楽しめるとあって、人気を博してきているみたいですね。折しも、デビュー50周年のザ・ビートルズや、結成50年のザ・ローリング・ストーンズの大きな節目でもあって、音楽そのものの楽しみ方が、見直されて・・

IOS8 iphone ipad
iOS8の写真や動画の使い勝手や機能がより便利に!

Appleは6月2日にカリフォルニアで開催したWWDC14で、 iOS8を正式発 …

no image
スティーブ・ジョブズ氏とジェームズ・T・カーク船長の違いパート1

アップルのスティーブ・ジョブズ氏とジェームズ・T・カーク船長との違いはパート1

no image
2013侍ジャパンの活躍の評価は?

2013侍ジャパンの活躍の評価は?ですが、先に結論として、現役メジャーリーガーが不在の中、一方、他国のチームはメジャーリーガーがひしめく中で本当に2013侍ジャパンはよくやりました。心から拍手を送りたいと思います。2013侍ジャパンがスタートし、日本の各チームとの練習試合が始まった頃の成果はひどいものでした。ある意味、時期が時期だけに、早期に準備していたと言うものの、この時期のスタートは、なかなかエンジンがかからないものだとも思います。投打に不調があったとしても決して不思議ではないわけですね。